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De esta manera, no te quedarás con cara de ¿Qué? cuando anuncien cada una de las posiciones en competencias de culturismo masculino. En el culturismo, posar es la expresión natural de este deporte. Las poses obligatorias en la semifinal y final son: De frente, doble de bíceps. De frente expansión dorsal. (No para físico culturismo femenino) De perfil, expansión de pecho. En la categoría IFBB Wellness las poses consisten en cuartos de giro. Como en otras de culturismo Femenino IFBB las poses del Wellness consisten en cuarto de giro y solo se diferencian de la categoría Body Fitness en la pose de espaldas, donde se proyectan los glúteos hacia el frente. Las competencias de culturismo se articulan sobre la composición de poses, cuerpo que en su estatismo debe cautivar una mirada, cuerpo que logra un instante de perfección, como estatua viviente, como cuerpo digno de ser inmortalizado en el retrato. Metáfora de un cadáver embalsamado que desea desfilar al tiempo y a la muerte. Si quedan menos de 12 semanas para el campeonato y no lo habéis hecho ya, habrá que empezar a darle caña al verdadero trabajo específico de cualquier culturista: LAS POSES. De nada servirá tener un físico asombroso si no sois capaces de enseñarlo con estilo y elegancia. ¿Quiéres POSAR como un CULTURISTA? NO te pierdas este VÍDEO con MUCHOS CONSEJOS sobre ello. 🦵 Show more Show more. Las siete poses básicas de fisicoculturismo son conocidas como poses obligatorias, porque las reglas de competencia usualmente requieren que las realices. La mayoría de los competidores de culturismo del Open Masculino no pueden o no quieren hacer esta pose porque son demasiado grandes. Es por eso que la división Classic Physique, que valora una cintura pequeña y líneas clásicas de la era dorada del culturismo, utiliza la pose de vacío para separarse de la división Open de hombres. Eles aumentam o seu desempenho no ginásio, poses culturismo. 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