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Proteine poisson pané
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Dans une assiette, mélanger le son de blé avec les herbes de Provence, le sel le poivre et les épices que vous aimez. Tremper les morceaux de poisson dans l'œuf, puis les enrober de la "chapelure. Valeurs nutritionnelles en Poisson Pané pour 100 g: Valeur énergétique 193 Protéines 13. 00 D’origine animale 0. Trouvez les calories, les glucides et les contenus nutritionnels de cet aliment (Poisson pané) et de plus de 2 000 000 d'autres sur MyFitnessPal. De part sa richesse en poisson, cet aliment comporte une bonne dose de protéines mais aussi de bons lipides. Pourtant, une partie des lipides du produit fini comporte de mauvaises graisses ajoutées à la panure. Cela fait du poisson pané un aliment gras et protéiné qui comporte environ 300 kcal pour 100 grammes. Trouvez les calories, les glucides et les contenus nutritionnels de cet aliment (Poisson Pané) et de plus de 2 000 000 d'autres sur MyFitnessPal. Le poisson pané apporte-t-il des bienfaits sur la santé ? 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